Zajęcia na świeżym powietrzu, które warto wypróbować

Zajęcia na świeżym powietrzu, które warto wypróbować

Wspinaj się i chwal się swoją kondycją fizyczną. Oto trzy pomysły na świetne formy aktywności na świeżym powietrzu.

Spędzanie czasu na świeżym powietrzu jest w modzie! Czas zebrać przyjaciółki i wyjść z domu. Cieszcie się widokami, wymodelujcie sylwetki i popracujcie nad swoim nastawieniem. Pójdźcie do sklepu lub odwiedźcie strony internetowe w poszukiwaniu książek, map i rekomendowanych miejsc w okolicy, w których czeka na was przygoda. Oto trzy aktywności na świeżym powietrzu, które możecie wypróbować.


1. Piesze wycieczki


Bidon? Jest! Batoniki musli? Są! Latarka?! Jest! Poinformowanie rodziców, dokąd idziesz? Zrobione! Jesteś już prawie gotowa na pieszą wędrówkę! Zasznuruj buty, zabierz plecak i idź podziwiać przyrodę. Piesze wycieczki nie są kosztowne i nie trzeba wydawać pieniędzy, żeby się nimi zajmować. Wędruj szlakami o różnej długości, wejdź do lasu lub wybierz się do parku. Możesz wyjść na godzinę lub na cały dzień.


2. Wspinaj się


Żargon wspinaczkowy obejmuje takie pojęcia jak „uprząż”, „przyrząd asekuracyjny” i „karabinek”. Wspinaczka wymaga więcej oprzyrządowania niż piesze wycieczki i należy wcześniej przejść odpowiedni trening, żebyś nie uderzyła twarzą o skałę, ale zastrzyk adrenaliny rekompensuje to wszystko. Sprawdź swoje umiejętności na lokalnej ściance wspinaczkowej lub rozejrzyj się za kursami wspinaczkowymi.

3. Wiosłuj


Pływanie na kajakach lub łódkach jest wspaniałym i relaksującym sposobem na spędzenie słonecznego dnia. Sprzęt możemy wypożyczyć z wypożyczalni w pobliskim parku na godziny lub nawet na cały dzień. Jeśli wiosłujesz po rzece, będziesz musiała zorganizować sobie powrót do miejsca, z którego wypłynęłaś. Możesz popływać po jeziorze lub stawie – opalisz się i poćwiczysz mięśnie. Nie zapomnij o kamizelce ratunkowej! A teraz idź i spróbuj swoich sił!


Jaka jest Twoja ulubiona opowieść o przygodzie, jaką przeżyłaś? Podziel się z nami!

Zostaw komentarz *Tekst obowiązkowy
Potwierdzam, że napisałam pełną treść komentarza i akceptuję przedstawione tu wskazówki i regulamin.
  • Pokaż komentarze

Bieganie

Trouble 2016-03-04

Najlepsze jest bieganie, wystarczy wyjść z domu, słuchawki na uszy i jest genialnie!

Doświadczenie zawodowe poprzez networking

Chcesz nabyć doświadczenie zawodowe (i zarobić pieniądze!), ale najpierw musisz znaleźć pracę. Dowiedz się, jak to zrobić.

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Poranne wstawanie

Skróć czas porannego przygotowywania się do szkoły przy pomocy tych prostych wskazówek.

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Bon voyage! Pięć powodów, dla których warto studiować za granicą

Myślisz o spędzeniu semestru na studiach za granicą? Oto dlaczego powinnaś to zrobić!

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Makijaż dla nastolatek

Jesteś nastolatką i zastanawiasz się kiedy zacząć się malować i jaki make-up pasuje nastolatkom? Przeczytaj nasze rady jak zrobić naturalny makijaż.

Dowiedz się wiecej

CoverGirl

Najgorsze podrywy

Każda dziewczyna prędzej, czy później doczeka momentu, gdy pojawi się w jej życiu adorator. Ada Skon opowie co zrobić, jeśli ten nie okaże się być naszym księciem z bajki.

Dowiedz się wiecej

Poznaj gwiazdy Internetu, które dla nas piszą!