Zajęcia na świeżym powietrzu, które warto wypróbować

Zajęcia na świeżym powietrzu, które warto wypróbować

Wspinaj się i chwal się swoją kondycją fizyczną. Oto trzy pomysły na świetne formy aktywności na świeżym powietrzu.

Spędzanie czasu na świeżym powietrzu jest w modzie! Czas zebrać przyjaciółki i wyjść z domu. Cieszcie się widokami, wymodelujcie sylwetki i popracujcie nad swoim nastawieniem. Pójdźcie do sklepu lub odwiedźcie strony internetowe w poszukiwaniu książek, map i rekomendowanych miejsc w okolicy, w których czeka na was przygoda. Oto trzy aktywności na świeżym powietrzu, które możecie wypróbować.


1. Piesze wycieczki


Bidon? Jest! Batoniki musli? Są! Latarka?! Jest! Poinformowanie rodziców, dokąd idziesz? Zrobione! Jesteś już prawie gotowa na pieszą wędrówkę! Zasznuruj buty, zabierz plecak i idź podziwiać przyrodę. Piesze wycieczki nie są kosztowne i nie trzeba wydawać pieniędzy, żeby się nimi zajmować. Wędruj szlakami o różnej długości, wejdź do lasu lub wybierz się do parku. Możesz wyjść na godzinę lub na cały dzień.


2. Wspinaj się


Żargon wspinaczkowy obejmuje takie pojęcia jak „uprząż”, „przyrząd asekuracyjny” i „karabinek”. Wspinaczka wymaga więcej oprzyrządowania niż piesze wycieczki i należy wcześniej przejść odpowiedni trening, żebyś nie uderzyła twarzą o skałę, ale zastrzyk adrenaliny rekompensuje to wszystko. Sprawdź swoje umiejętności na lokalnej ściance wspinaczkowej lub rozejrzyj się za kursami wspinaczkowymi.

3. Wiosłuj


Pływanie na kajakach lub łódkach jest wspaniałym i relaksującym sposobem na spędzenie słonecznego dnia. Sprzęt możemy wypożyczyć z wypożyczalni w pobliskim parku na godziny lub nawet na cały dzień. Jeśli wiosłujesz po rzece, będziesz musiała zorganizować sobie powrót do miejsca, z którego wypłynęłaś. Możesz popływać po jeziorze lub stawie – opalisz się i poćwiczysz mięśnie. Nie zapomnij o kamizelce ratunkowej! A teraz idź i spróbuj swoich sił!


Jaka jest Twoja ulubiona opowieść o przygodzie, jaką przeżyłaś? Podziel się z nami!

Zostaw komentarz *Tekst obowiązkowy
Potwierdzam, że napisałam pełną treść komentarza i akceptuję przedstawione tu wskazówki i regulamin.
  • Pokaż komentarze

Bieganie

Trouble 2016-03-04

Najlepsze jest bieganie, wystarczy wyjść z domu, słuchawki na uszy i jest genialnie!

Bon voyage! Pięć powodów, dla których warto studiować za granicą

Myślisz o spędzeniu semestru na studiach za granicą? Oto dlaczego powinnaś to zrobić!

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Bądź najlepszą opiekunką dla dzieci w dzielnicy

Opieka nad dziećmi to jedna z najlepszych prac dla nastolatek. Dowiedz się, jak uszczęśliwić małych klientów.

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Jak się nie dać upałowi: poradnik, jak przetrwać lato

Od plaży po ogródek, czyli jak się chronić przez upałem, słońcem, insektami i zmienną pogodą.

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Jak używać nici dentystycznej?

Czy używanie nici dentystycznej jest trudne? Oto sposób na czyste i piękne zęby, gdy nosisz aparat ortodontyczny.

Dowiedz się wiecej

Oral-B

Trzy zabawne i fajne rzeczy, które możesz zrobić ze swoją rodziną.

Kto wie, może spędzanie czasu ze swoją rodziną może być zabawne? Wypróbuj trzy fajne pomysły.

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny