Jak pocieszyć przyjaciółkę?

1. Przygotuj słodką niespodziankę

Zrób szybkie zakupy i przygotuj gęste, kremowe kakao (udekorowane kilkoma warstwami pianki). Dodaj kulkę ulubionych lodów.

2. Zaproponuj rozmowę

Może będzie chciała wyrzucić z siebie wszystko, a może posiedzieć i pomilczeć. Daj jej przestrzeń, której potrzebuje i po prostu przy niej bądź.

3. Wyjdźcie gdzieś razem

Idźcie na plac zabaw i obgadajcie sprawę na huśtawce, albo pojedźcie za miasto na rowerach. Powrót do rzeczy, które lubiłyście robić w dzieciństwie pomoże jej oderwać myśli od dorosłych problemów.

4. Zróbcie coś kreatywnego

Przyjdź do niej z kolorowymi czasopismami, nożyczkami i sklejką, a następnie wykorzystajcie ten dzień, by stworzyć kolaż przedstawiający waszego ulubionego wokalistę. Możecie też pomalować filiżanki lub ozdobić T-shirt. Pomóż jej wyrazić siebie poprzez sztukę.

5. Niech wie, że ją kochasz

Ciepły sms lub serdeczny post na FB sprawiają, że jesteś obok. Daj jej znać, że jest wspaniała i powiedz jej dlaczego. Poczuje wtedy, że ma w Tobie prawdziwą przyjaciółkę.

A oto kilka słów pociechy, które mogą okazać się pomocne, kiedy chcesz pocieszyć przyjaciółkę:

• „Jeśli chcesz o tym porozmawiać, możesz na mnie liczyć”.
• „Jeśli potrzebujesz mojej pomocy lub po prostu chcesz się przytulić – daj mi znać”.
• „Bardzo mi przykro, że musisz przez to przechodzić. Powiedz, co mogę dla Ciebie zrobić”.
• „Jeśli chcesz być teraz sama, zrozumiem. Gdy zmienisz zdanie, zadzwoń, o każdej porze”.
• „Jesteś moją przyjaciółką. Jesteś dla mnie ważna. Myślę o Tobie”.

A oto kilka rzeczy, których nie należy robić, kiedy pocieszasz przyjaciółkę:

• nie próbuj udzielać dobrych rad, jeśli sama nie doświadczyłaś tego samego,
• nie mów: „wiem, jak się czujesz”, nawet jeśli byłaś w podobnej sytuacji (każdy przeżywa kryzys na swój własny sposób),
• nie czuj się zmuszona do pocieszania – nie wymyślaj niczego na siłę,
• nie próbuj niczego przyspieszać, stwierdzenie „już czas się z tym uporać” nie pomoże,
• nie narzucaj swojego punktu widzenia, nie oceniaj,
• nie bagatelizuj problemu i nie zmieniaj tematu.

Pocieszyłaś kiedyś przyjaciółkę? Podziel się swoimi sposobami na to, jak ją pocieszyć.