A28 Article Header

Sidebar

Pasek boczny

BeingGirl_PL/Brands/Always.png

Always

BeingGirl_PL/Brands/discreet-list-logo.png

Discreet

BeingGirl_PL/Brands/Tampax.png

Tampax

BeingGirl_PL/Brands/naturella-list-logo.png

Naturella

Country selector

Wybierz swój kraj/region

Header

Search

Szukaj

Podpaski Always Ultra Normal z systemem InstantDry wchłaniają wilgoć i zamykają płyn w swoim wnętrzu, zapewniając do 100% ochrony. Wypróbuj je już dziś!

Podpaski ze skrzydełkami Always Ultra Normal (rozmiar 1)

Talk to your parents

1. Porozmawiaj ze swoimi rodzicami o chodzeniu na randki

Znajdź odpowiedzi na wszystkie nurtujące Cię pytania dotyczące okresu oraz cyklu menstruacyjnego. Poznaj nasze wskazówki i porady, aby  poradzić sobie z nadchodzącymi zmianami.

Main category jumbotron - Period Tips and Advice

Miesiączka – wskazówki i porady

Podpaski ze skrzydełkami Always Classic Normal z potrójnymi strefami działania zapewniają ochronę i uczucie czystości przez cały dzień. Sprawdź je już teraz!

Podpaski ze skrzydełkami Always Classic Normal

# Jak zapobiec przeciekaniu podczas okresu?

Podpaski ze skrzydełkami Always Classic Sensitive Normal z potrójnymi strefami działania są przyjemne w dotyku i zapewniają skuteczną ochronę, żebyś mogła czuć się komfortowo przez cały dzień.

Product description

## Dowiedz się więcej

Podpaski ze skrzydełkami Always Classic Sensitive Long z trzema strefami działania to ochrona i miękkość w jednym. Wypróbuj je już dziś!

Podpaski ze skrzydełkami Always Classic Sensitive Long

Always Pads 19 - Aways Sensitive Classic Thick Super

Product Review Form - to link on all

Review overview

Napisz recenzję

Section 2 Jak-sobie-poradzić-po-rozstaniu-z-przyjaciółką-Header

A32 head image - Jak-sobie-poradzić-po-rozstaniu-z-przyjaciółką

Istniejemy po to, aby pomóc każdej dziewczynie i kobiecie budować swoją pewność siebie - abyś mogła być w życiu kimkolwiek chcesz! Chcemy, aby każda z Was żyła pełnią życia i jesteśmy tutaj, aby Cię wspierać. Wiemy, że kobiety są niesamowite i mają nieograniczony potencjał. Jesteś silna i możesz robić wszystko, na co masz ochotę!

Our promise

Nasza misja

Always Pads 2-Always Classic Super

Podpaski ze skrzydełkami Always Classic Long

Always Pads 5 - Always Ultra Super

Podpaski ze skrzydełkami Always Ultra Super (rozmiar 2)

Always Pads 19 - Aways Sensitive Classic Long

BeingGirl_PL/PeriodCalendar/period_calendar.jpg

Period calendar

Main category - Between us girls

Między nami dziewczynami

Always Sensitive UltraThin Normal_20

Always Pads 22 - Always Infinity Night

Podpaski ze skrzydełkami Always Infinity Night (rozmiar 3)

Always Pads 20 - Always Infinity Normal

Podpaski ze skrzydełkami Always Infinity Normal (rozmiar 1)

Being-GirlIcon-Międzynami dziewczynami

Category icon - Between us girls

Wielu ludzi ocenia się ostrzej niż widzą ich inni. Czy należysz do takich osób? Nasz test pomoże Ci określić, czy masz niską samoocenę!

BeingGirl_PL/Articles/A27/Test-Czy-nie-doceniasz-siebie-Header.jpg

A27 head image - Test-Czy-nie-doceniasz-siebie

Test: Czy nie doceniasz siebie?

Wkładki Always Dailies Slim Multiform są na tyle elastyczne, że dopasowują się do każdego rodzaju bielizny i mają niecały 1 mm grubości dla dodatkowej wygody.

Wkładki higieniczne Always Dailies Slim Multiform Fresh

Podpaski Always Platinum Normal oferują najlepsze połączenie komfortu i ochrony wśród gamy podpasek Always. Sprawdź je już dzisiaj!

Podpaski ze skrzydełkami Always Platinum Ultra Normal (rozmiar 1)

Powiązane artykuły

A42 header image - Jak-zapobiec-przeciekaniu-podczas-okresu

Pożegnałaś się ze swoją najlepszą przyjaciółką? Oto dziesięć sposobów na to, jak ukoić ból. Przeczytaj więcej na www.mydziewczyny.pl.

Jak sobie poradzić po rozstaniu z przyjaciółką?

Śpij spokojnie dzięki podpaskom Always Classic Night, które zostały zaprojektowane specjalnie do stosowania na noc oraz podczas obfitych miesiączek!

Always Classic Night Podpaski ze skrzydełkami

Podpaski ze skrzydełkami Always Classic Night

- Nie poczujesz nic poza świeżością
- Zapewniają świeżość aż do 12 godzin, dzięki czemu pomagają Ci czuć się pięknie
- Są cieńsze niż 1 mm, więc nawet ich nie poczujesz
- Cienkie i elastyczne wkładki higieniczne, które towarzyszą Ci przez cały czas
- Oddychające wkładki higieniczne, które pozwalają swobodnie oddychać Twojej skórze

Product benefits

Benefity produktu

- Podpaski Always Ultra Sensitive są 2 razy bardziej miękkie i elastyczne (w porównaniu z Always Ultra)
- Miękka jak bawełna powłoczka i strefy komfortu zapewniają dodatkową wygodę
- Superchłonny wkład z żelem zatrzymującym wilgoć
- Cieniutkie podpaski zapewniają komfort i dyskrecję
- Skrzydełka utrzymują podpaskę na miejscu, a boczne strefy ochronne chronią przed przeciekaniem
- Podpaska testowana dermatologicznie pod kątem delikatności dla skóry
- Pakowane pojedynczo, zapewniają jeszcze większą higienę stosowania i możesz mieć je zawsze przy sobie

Podpaski ze skrzydełkami Always Ultra Sensitive Night są doskonałe na noc i w przypadku bardzo obfitego krwawienia.

Gallery

Always Pads 14 - Always Platinum Ultra Secure Night

Podpaski ze skrzydełkami Always Platinum Ultra Secure Night (rozmiar 4)

1. Opanuj emocje po rozstaniu i powstrzymaj się przed obgadywaniem

A27 Article Body

Does this description

4. Czy ten opis pasuje do Ciebie?

Kiedy pojawi się pierwsza miesiączka? Dlaczego odczuwam dyskomfort? Jak radzić sobie z okresem? Tutaj znajdziesz odpowiedzi na wszystkie pytania!

Anchor links

Podpaski Always Cotton Protection Ultra mają powłoczkę w 100% z bawełny organicznej.

Podpaski ze skrzydełkami Always Organic Ultra Night (rozmiar 3)

8. Zadbaj o siebie i swoje emocje – pomyśl o sobie… 

Rating group - Always Pads

Jak sobie poradzić po rozstaniu z przyjaciółką

Podpaski Always Ultra Sensitive Normal Plus to najlepsze z produktów Always Sensitive do stosowania przy lekkim i umiarkowanym krwawieniu.

6. Smutek po rozstaniu z przyjaciółką? Przelej go na papier 

Najprawdopodobniej w gimnazjum, czy liceum nie spotkasz faceta, z którym spędzisz resztę życia. Nie trać więc przyjaźni, nad którymi tak bardzo i tak długo pracowałaś, rezygnując ze waszych wspólnych planów z przyjaciółkami i spotykając się tylko ze swoim chłopakiem.
 
I pamiętaj o tym, że może Ci się przydarzyć taka oto przerażająca sytuacja: Ty i Twoja najlepsza przyjaciółka zakochałyście się w tym samym chłopaku. Oto nasza rada: Nie zrywaj przyjaźni dla chłopaka, z którym prawdopodobnie nie będziesz zbyt długo się spotykać. Związek może się skończyć. A wtedy okaże się, że masz złamane serce i nie masz przyjaciółki.

Chciałabyś się podzielić jakąś wskazówką? Zrób to tutaj! Możesz pomóc innej nastolatce, jak przebrnąć przez randkę z pierwszym chłopakiem!

Section 3 ### 3. Niech posiadanie chłopaka nie stanie się dla Ciebie zbyt ważne

### Przeczytaj, co na ten temat twierdzi [@żugaj](https://www.tiktok.com/@MS4wLjABAAAAtiFXnFQ1KtFwSnZprzkZ5ZFezJoKDr3jTMNXAyKYRMS0ZEi17z-YST5cA_KszeTv?source=h5_m&lang=en "@żugaj") - znana TikTokerka

"Hej dziewczyny, jakiś czas temu znalazłam tutaj test na poczucie własnej wartości. Zainteresował mnie ten temat, bo choć we współczesnych czasach dużo się o tym mówi, nigdy tak naprawdę nie zastanawiałam się, co myślę sama o sobie. Jednak przed samym testem postanowiłam poświęcić chwilkę na zastanowienie się „co lubię w sobie?”. Oczywiście - znalazłam dużo pozytywnych rzeczy, ale tez znalazło się kilka kompleksów. Taki też okazał się być wynik mojego testu. „Większość trójek” - czyli lubię siebie, ale mam czasami chwile zwątpienia. Po zobaczeniu wyniku w mojej głowie pojawiło się stwierdzenie „mój wynik jest normalny, chyba każdy tak ma”, ale to nieprawda. Nie chcę, żeby moją „normalnością” były chwile zawahania i trochę kompleksów. Tak więc zrobiłam listę rzeczy, których w sobie nie lubię i zaczęłam nad sobą pracować! Nie będę wymieniać moich kompleksów, bo chcę Wam pokazać, że każdą niedoskonałość da się zamienić w zaletę. Punkt pierwszy - to, jaka jesteś czyni Cię wyjątkową. Twoje cechy szczególne tworzą Ciebie. Czas popracować nad tym, aby właśnie one zaczęły Ci się podobać zamiast Cię zawstydzać. Możesz wyszukać w internecie osoby z podobnymi atrybutami  - jestem przekonana, że uznasz tych ludzi za pięknych, potem spójrz w lustro - Ty tez jesteś piękna. Punkt drugi - nie na wszystko mamy wpływ. Twoje cechy szczególne nie zawsze da się zmienić, musisz zaakceptować to, że będą z Tobą już zawsze. Czy to złe? Nie! Mi pomogło stwierdzenie „rodziny się nie wybiera”, takich cech też się nie wybiera, musisz pokochać je takie jakie są - pokochać siebie taką, jaką jesteś. I punkt trzeci - dbaj o siebie! Jedz zdrowo, ruszaj się, unikaj stresu i opiekuj  się sobą. Jeśli zaczniesz pielęgnować swoje ciało i umysł szybko zobaczysz, że zaczynasz się zmieniać na lepsze. Zarówno Twoje ciało, jak i Twoja pewność siebie!" 

A27 - Influencer`s text

Powiązane treści

A. O wiele łatwiej; jakie pozytywne rzeczy?
 
B. Czasami, ale łatwiej jest wywoływać negatywy
 
C. Nigdy; Skupiam się na pozytywach i nie rozwodzę się nad krytyką

Section 9 ### 9. Pamiętam negatywne rzeczy, które o mnie powiedziano, łatwiej niż pozytywne rzeczy:

Istniejemy, żebyś mogła żyć, bez ograniczeń, nawet podczas okresu.

Always Pads 10 - Always Organic Ultra Night (rozmiar 3)

Pewność siebie

Always Sensitive Ultra Super_8

Wierzymy, że kobiety powinny żyć w harmonii ze swoim ciałem. Naturella przybliża Cię do natury i do samej siebie. Podczas okresu oraz każdego innego dnia.

I delay because

3. Zwlekam, ponieważ martwię się, że nie zrobię czegoś wystarczająco dobrze:

Tags and related articles

Wkładki higieniczne Discreet Normal pozwalają miejscom intymnym oddychać swobodnie, dając Ci uczucie świeżości i komfortu aż do 12 godzin.

Wkładki higieniczne Discreet Normal

Category icon - Period tips and advice

Other categories for My body

Inne kategorie

Podpaski ze skrzydełkami Always Classic Long są pakowane indywidualnie i zapewniają ochronę i uczucie czystości przez cały dzień! Sprawdź je już teraz!

Podpaski ze skrzydełkami Always Ultra Sensitive Night są doskonałe na noc i w przypadku bardzo obfitego krwawienia. Wypróbuj je już dziś!

Podpaski ze skrzydełkami Always Ultra Sensitive Night (rozmiar 3)

Nie ma nic złego w tym, że ponoszą nas emocje. Oglądaj smutne filmy, zostań w pidżamie i jedz lody prosto z opakowania. Tylko nie płacz za długo: chodzi o to, żeby smutek „wypłakać”, a nie się do niego przyzwyczaić.

7. Rozładuj stres po końcu przyjaźni – płacz nie zawsze jest zły 

I was told

5. Powiedziano mi, że jestem swoim najgorszym krytykiem:

Miękka jak bawełna powłoczka oraz unikalne strefy komfortu podpaski Always Ultra Sensitive Super Plus zapewniają delikatnej skórze dodatkową wygodę.

A09 - What are pads, tampons and liners

Co to są podpaski, tampony i wkładki higieniczne?

Brand - Naturella

Zobacz pełną gamę podpasek i wkładek higienicznych Always. Kliknij i przekonaj się, jak produkty Always zapewniają Ci świeżość prze cały dzień!

Podpaski i wkładki higieniczne Always

Wierzymy, że nie ma ograniczeń co do tego, co może osiągnąć piękna dziewczyna. Poczucie piękna rozjaśnia świat, a my istniejemy po to, aby wywołać w Tobie to uczucie. Życie jest zbyt krótkie, aby brać sprawy na serio, więc ciesz się chwilą i wykorzystuj każdą okazję.

A23 Article Body

Gives a feeling of freshness and dryness.

Daje uczucie świeżości i suchości

Always Liners 8 - Always High Extra Protect Large (scented)

Wkładki higieniczne Always Dailies Extra Protect Large Fresh

Opisywanie uczuć jakie towarzyszą Ci podczas rozstania z przyjaciółką pomoże Ci wszystko uporządkować i poczuć się lepiej ze sobą.

Podpaski Always Ultra Sensitive Normal Plus to najlepsze z produktów Always Sensitive do stosowania przy lekkim i umiarkowanym krwawieniu. Wypróbuj je!

Podpaski ze skrzydełkami Always Ultra Sensitive Normal Plus (rozmiar 1)

2. Unikaj kontaktu z byłą przyjaciółką – rozmowa może zaszkodzić! 

Always Pads

Podpaski

Section 5 In general

7. Ogólnie:

Brand - Tampax

Always Liners 2 - Always Normal Fresh and Protect (sc)

Wkładki higieniczne Always Dailies Fresh & Protect Normal Fresh

Podpaski Always Classic Sensitive Normal są przyjemne w dotyku i zapewniają skuteczną ochronę, żebyś mogła czuć się komfortowo przez cały dzień.

A. Czasami; Nie czuję się swobodnie, wyrażając swoje zdanie, ale potrafię wyrazić opinię, jeśli wiem, że można coś zrobić lepiej.

B. Nigdy; Zawsze chętnie wyrażam swoje opinie i uczestniczę w podejmowaniu decyzji.

C. Tak; Obawiam się urazić innych, wyrażając moją opinię

Section 8 ### 8. Dostosowuję się do decyzji innych osób dla świętego spokoju:

Always Pads 13 - Always Platinum Ultra Night

Podpaski ze skrzydełkami Always Platinum Ultra Night (rozmiar 3)

Always Liners 7 - Wkładki higieniczne Always Dailies Extra Protect Large

Wkładki higieniczne Always Dailies Extra Protect Large

- Tak elastyczne i wygodne, że nawet ich nie poczujesz
- Technologia neutralizująca niechciany zapach zapewni Ci uczucie świeżości i pewności siebie przez cały dzień
- Wkładki higieniczne zostały zaprojektowane w taki sposób, abyś czuła się komfortowo podczas ich noszenia
- Wkład chłonny pozwoli Ci czuć się pewnie przez cały dzień
- Oddychający materiał i niezawodna suchość
- Testowane dermatologicznie i delikatne dla skóry
- O świeżym zapachu

A29 head image

Brands

Marki i Produkty

Brand - Discreet

03 - Discreet Normal Non Scented Panty Liners

Bądź dziewczyną, która wyprawia najlepsze piżama party. Wypróbuj pomysły, które Twoje koleżanki pokochają. Przeczytaj więcej na www.mydziewczyny.pl!

Zabawy na piżama party

Powiązane artykuły

Jak sobie poradzić po rozstaniu z przyjaciółką?

3 wskazówki dotyczące randek nastolatków

Co zrobić, jeśli jedna z Twoich koleżanek obgaduje drugą?