Ćwiczenia podczas okresu

Masz miesiączkę i dlatego nie możesz robić rzeczy, które lubisz? Dowiedz się, czy podczas okresu powinnaś zrezygnować z aktywności fizycznej i uprawiania sportów.

Dowiedz się wiecej

CoverGirl

Pierwszy okres

Dla wielu dziewczyn pierwsza miesiączka to ważny punkt zwrotny w okresie dojrzewania. Dowiedz się, jak wygląda pierwsza miesiączka i jakie są jej objawy.

Dowiedz się wiecej

CoverGirl

Stosowanie tamponów

Oto dwanaście powodów, dlaczego zdecydowanie warto wypróbować tampony.

Dowiedz się wiecej

Tampax

Rodzaje tamponów

Tampony nie są produkowane w jednym uniwersalnym rozmiarze dla wszystkich. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedni rozmiar w zależności od obfitości krwawienia.

Dowiedz się wiecej

Tampax

Miesiaczka - fakty i mity

Istnieje wiele przesądów związanych z miesiączką. Poznaj fakty i mity na temat okresu. Dowiedz się, czy podczas okresu można pływać lub chodzić na siłownię.

Dowiedz się wiecej

CoverGirl

Tampony czy podpaski?

Jaki jest najlepszy dla Ciebie sposób ochrony podczas okresu? Oto odpowiedź!

Dowiedz się wiecej

Always

Problemy z okresem

Masz pytania dotyczące miesiączki? Kliknij i dowiedz się, jak powinna przebiegać i co zrobić, gdy Twoje miesiączki są nieregularne i bolesne.

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Kiedy pojawia się pierwsza miesiączka

Dowiedz się, w jakim wieku nastolatki zaczynają miesiączkować i jakie są typowe oznaki zbliżającej się miesiączki.

Dowiedz się wiecej

CoverGirl

Jak powiedzieć mamie, że mam okres

Po raz pierwszy dostałaś okres i zastanawiasz się, czy powiedzieć o tym mamie? Dowiedz się, jak powiedzieć mamie o okresie i dlaczego warto to zrobić.

Dowiedz się wiecej

CoverGirl

Jak używać tamponów dyskretnie

Kliknij i dowiedz się, jak używać tamponów. Dzięki odpowiednimi produktom i dobrym radom stosowanie tamponów może być ciche i dyskretne.

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Co ile zmieniać tampon?

Dowiesz się najważniejszej rzeczy na temat tamponów: jak często należy je zmieniać.

Dowiedz się wiecej

Tampax

Rodzaje podpasek always

Zastanawiasz się, jakich podpasek powinnaś używać? Nie ma wątpliwości, że pełen komfort zapewnią Ci wkładki i podpaski Always. Kliknij i przeczytaj więcej.

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Jak wygląda cykl miesiączkowy?

Dowiedz się dlaczego to nazywamy „okresem” poznaj inne ciekawe fakty na temat miesiączki.

Dowiedz się wiecej

Always

Jak wygląda okres?

Dowiedz się, dlaczego miesiączkujesz i poznaj odpowiedzi na typowe pytania dotyczące cyklu miesiączkowego.

Dowiedz się wiecej

Always

Kilka słów w sekrecie o bieliźnie na „te” dni

Wygodna czy ładna? Jaka jest najlepsza bielizna na „te” dni?

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Wszystko o miesiączce

Odpowiedzi na typowe pytania dotyczące tajemnic Twojego cyklu miesiączkowego.

Dowiedz się wiecej

Always