Ból piersi przed miesiączką

Ból piersi przed miesiączką

Dowiedz się, dlaczego przed miesiączką mogą Cię boleć piersi.

Masz czasem wrażenie, że bolą Cię piersi przed miesiączką? Zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego tak jest? Oto odpowiedź!


Ból piersi przed miesiączką jest związana ze zmianami zamianami hormonalnymi, które powodują gromadzenie się płynu w piersiach, co może skutkować ich bólem lub uczuciem ciężkości. Dobra wiadomość jest taka, że ból piersi ustąpi, gdy tylko miesiączka minie.


W międzyczasie możesz zmniejszyć zredukować spożycie soli (która zatrzymuje płyn w organizmie… nawet w piersiach). Dostępne są leki przeciwbólowe sprzedawane bez recepty, które uśmierzą ból menstruacyjny. Ibuprofen (znajdujący się w niektórych standardowych środkach przeciwbólowych) również zadziała w tym przypadku.


Jeżeli ból w piersiach naprawdę Ci dokucza lub trwa utrzymuje się przez cały cykl miesiączkowy, a nie tylko przed okresem, postaraj się zmniejszyć zredukować spożycie kofeiny. Pamiętaj - kawa to nie jedyny kofeinowy przestępca. Niestety, znajdziesz ją w czekoladzie i w niektórych herbatach (poza ziołowymi) oraz w zielonej herbacie i w napojach gazowanych. Czytaj etykiety!


Jeśli ból piersi nadal się utrzymuje, może to być związane z bólami wzrostowymi oraz z faktem, że Twoje piersi nadal się rozwijają. Umów się na wizytę u lekarza lekarską, być może dostaniesz informację, jakie suplementy zawierające witaminę E powinnaś przyjmować lub lekarz poradzi Ci, jak stosować olejek z pierwiosnka.


Czy bolą Cię piersi przed miesiączką? Co robisz, żeby poczuć się lepiej?

Zostaw komentarz * Pole obowiązkowe
Potwierdzam, że napisałam pełną treść komentarza i akceptuję przedstawione tu wskazówki i regulamin.
  • Pokaż komentarze

testttt

leo01 2016-03-10

sdfsdfsfdsfsdf sdf@

Dojrzewanie u chłopców

Nasz przewodnik po męskim okresie dojrzewania pomoże Ci zrozumieć, co się dzieje z Twoimi kolegami

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Skurcze i bole menstruacyjne

Dokuczają Ci bóle menstruacyjne? Wiedz, że są na nie skuteczne sposoby. Nie zwlekaj, zwalcz skurcze miesiączkowe i ból pojawiający się w czasie okresu.

Dowiedz się wiecej

Secret

Kiedy iść do ginekologa?

Oto kilka oznak, że nadszedł czas na wizytę u lekarza.

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Jak używać nici dentystycznej?

Czy używanie nici dentystycznej jest trudne? Oto sposób na czyste i piękne zęby, gdy nosisz aparat ortodontyczny.

Dowiedz się wiecej

Oral-B