Ból piersi przed miesiączką

Ból piersi przed miesiączką

Dowiedz się, dlaczego przed miesiączką mogą Cię boleć piersi.

Masz czasem wrażenie, że bolą Cię piersi przed miesiączką? Zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego tak jest? Oto odpowiedź!


Ból piersi przed miesiączką jest związana ze zmianami zamianami hormonalnymi, które powodują gromadzenie się płynu w piersiach, co może skutkować ich bólem lub uczuciem ciężkości. Dobra wiadomość jest taka, że ból piersi ustąpi, gdy tylko miesiączka minie.


W międzyczasie możesz zmniejszyć zredukować spożycie soli (która zatrzymuje płyn w organizmie… nawet w piersiach). Dostępne są leki przeciwbólowe sprzedawane bez recepty, które uśmierzą ból menstruacyjny. Ibuprofen (znajdujący się w niektórych standardowych środkach przeciwbólowych) również zadziała w tym przypadku.


Jeżeli ból w piersiach naprawdę Ci dokucza lub trwa utrzymuje się przez cały cykl miesiączkowy, a nie tylko przed okresem, postaraj się zmniejszyć zredukować spożycie kofeiny. Pamiętaj - kawa to nie jedyny kofeinowy przestępca. Niestety, znajdziesz ją w czekoladzie i w niektórych herbatach (poza ziołowymi) oraz w zielonej herbacie i w napojach gazowanych. Czytaj etykiety!


Jeśli ból piersi nadal się utrzymuje, może to być związane z bólami wzrostowymi oraz z faktem, że Twoje piersi nadal się rozwijają. Umów się na wizytę u lekarza lekarską, być może dostaniesz informację, jakie suplementy zawierające witaminę E powinnaś przyjmować lub lekarz poradzi Ci, jak stosować olejek z pierwiosnka.


Czy bolą Cię piersi przed miesiączką? Co robisz, żeby poczuć się lepiej?

Zostaw komentarz * Pole obowiązkowe
Klikając Prześlij, potwierdzam własnoręczne sporządzenie całości przesyłanej treści oraz akceptuję Regulamin.
  • Pokaż komentarze

Good

2018-01-11

It is an automated review. The product is very good and highly recommendable

testttt

leo01 2016-03-10

sdfsdfsfdsfsdf sdf@

Jak zapewnić sobie paliwo na cały dzień

Odstaw słone chipsy ziemniaczane. Mamy dla Ciebie osiem prostych przekąsek - są syte i dobre dla Ciebie.

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Jakie są objawy dojrzewania?

Kiedy okres dojrzewania zacznie się u ciebie? Oto wskazówki, które pomogą ci znaleźć odpowiedź na to pytanie.

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Łagodne zmiany w piersiach

Dowiedz się więcej o tych łagodnych zmianach w piersiach i o tym, jak należy z nimi postępować.

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Jak pocieszyć przyjaciółkę

Twoja przyjaciółka ma kłopoty. Oto co możesz zrobić, a czego nie powinnaś robić, żeby jej pomóc.

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny