Spalona na raka

Czego nie robić na wakacjach? Przeczytaj podpowiedzi od IKS PE, zanim doświadczysz tego na własnej skórze!

Dowiedz się wiecej

Poznaj gwiazdy Internetu, które dla nas piszą!

Trudny czas dojrzewania

Bycie nastolatką nie jest łatwe, ale możliwe do przejścia bez większych dramatów. Zobacz zasady, którymi kierowała się Littlemooonster96 w czasie dojrzewania.

Dowiedz się wiecej

Poznaj gwiazdy Internetu, które dla nas piszą!

Rodzaje tamponów i ich rozmiary

Są różne rozmiary i rodzaje tamponów. Nie są one produkowane w jednym uniwersalnym rozmiarze dla wszystkich. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedni rodzaj tamponów w zależności od obfitości krwawienia.

Dowiedz się wiecej

Tampax

Zdrowa dieta dla nastolatek

Zdrowa dieta dla nastolatek, dzięki której poczujesz się świetnie.

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

4 pytania na temat pocenia się

Oto informacje o tym, dlaczego się pocimy i jak poznać, czy pocisz się za bardzo.

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Jak zdrowo się odżywiać?

Odlotowe fakty, dzięki którym dieta dla nastolatków stanie się ciekawą zabawą.

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Czekolada na dobry humor

Niech ten cytat będzie Twoim mottem na dziś!

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego

Chcesz wiedzieć, czy występują u Ciebie objawy PMS, czy to coś innego?

Dowiedz się wiecej

Always

Ćwiczenia podczas okresu

Masz miesiączkę i dlatego nie możesz robić rzeczy, które lubisz? Dowiedz się, czy ćwiczenia podczas okresu to coś, z czego powinnaś zrezygnować.

Dowiedz się wiecej

CoverGirl

Dojrzewanie - czego się spodziewać?

Nie pozwól, by dojrzewanie Cię zaskoczyło – zapoznaj się z naszym krótkim przewodnikiem po tym, czego się możesz spodziewać.

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

4 postanowienia fitness, których nie złamiesz

Określ swoje cele fitness bardzo precyzyjnie, a będziesz się ich trzymać.

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Dorastanie

Niech ten cytat będzie Twoim mottem na dziś!

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Okres dojrzewania - jak o nim rozmawiać?

Jak zdobyć się na odwagę i zadać dorosłym pytania dotyczące dojrzewania?

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Jak dbać o swoje ciało

Niech ten cytat będzie Twoim mottem na dziś!

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Pocenie: 6 wskazówek jak ograniczyć pocenie

Proste sposoby zmniejszania pocenia i nieprzyjemnego zapachu.

Dowiedz się wiecej

Secret

Wady postawy

Czy podczas chodzenia Twoje ciało ma kształt znaku zapytania? Masz problem z garbieniem się? Sprawdź w jaki sposób możesz z tym walczyć.

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

4 mity o ciałach nastolatek

Obalamy najczęstsze błędne wyobrażenia i mity dotyczące zmian, jakie zachodzą w ciałach nastolatek.

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Co należy i czego nie należy robić w kwestii pójścia do ginekologa

Dowiedz się wszystkiego co musisz wiedzieć zanim udasz się do ginekologa.

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Dojrzewasz i pocisz się? 5 porad jak zachować świeżość

Zachowaj świeżość w okresie dojrzewania dzięki prostym, codziennym zabiegom higienicznym.

Dowiedz się wiecej

Secret