MyDziewczyny

Jak rozmawiać z córką o dojrzewaniu i miesiączce – porady dla ojców

Poradnik „Jak rozmawiać o dojrzewaniu i miesiączce”

0
Poradnik „Jak rozmawiać o dojrzewaniu i miesiączce”Poradnik „Jak rozmawiać o dojrzewaniu i miesiączce”

Jak rozmawiać z córką o dojrzewaniu i miesiączce – porady dla ojców

Bądźmy szczerzy: większość ojców woli, żeby rozmowy z córką o dojrzewaniu i miesiączce przeprowadzały ich partnerki lub inne kobiety z rodziny.

Ale jeśli pokażesz córce, że rozmowa o okresie nie wprawia Cię w zakłopotanie i że w takiej sprawie może na Tobie polegać, podbudujesz jej pewność siebie.

Mamy kilka wskazówek, jak należy rozmawiać z córką o dojrzewaniu i miesiączce oraz podpowiadamy ojcom, jak wychowywać córki.

Nie unikaj osobistych rozmów
01

Nie unikaj osobistych rozmów

Rozmowa o menstruacji nie powinna być waszą pierwszą rozmową na tematy osobiste. Jeśli masz córkę, to najważniejszą poradą dotyczącą tego, jak ją wychować, to przede wszystkim - powinieneś zadawać pytania i słuchać!

To oczywiste, że chcesz wiedzieć, jak jej idzie w szkole, ale oprócz tego pytaj córkę o uczucia. Wcześniejsze osobiste rozmowy znacznie ułatwią Ci rozmowę o miesiączce.

Przygotuj się
02

Przygotuj się

Przeczytaj poradnik Always dla rodziców oraz artykuł __„Ile dni liczy cykl menstruacyjny?”, żebyś potrafił udzielić odpowiedzi na wszystkie pytania córki.

Rozmowy zacznij jak najwcześniej
03

Rozmowy zacznij jak najwcześniej

Twoja córka powinna znać wszystkie fakty zanim wejdzie w okres dojrzewania, więc zacznij rozmawiać o dojrzewaniu i miesiączce, kiedy będzie miała 7 lub 8 lat. Jeżeli zauważysz u niej pierwsze oznaki dojrzewania, nie możesz zwlekać z rozmową.

Pierwsze oznaki dojrzewania:

  • Developing breastsPiersi zaczynają rosnąć
  • Daughter gets tallerCórka robi się wyższa
  • Takes on feminine shapesNabiera kobiecych kształtów
  • Blemishes or oily hairPojawiają się u niej wypryski lub przetłuszczają się włosy
  • Has mood swingsMa wahania nastroju
  • The dischargeZauważa wydzielinę na bieliźnie
  • She says she has pubic hairMówi, że pojawiają się u niej włosy łonowe
To nic nadzwyczajnego
04

To nic nadzwyczajnego

Jedna „poważna rozmowa” przytłoczy córkę nadmiarem informacji, więc podziel temat na etapy i stopniowo poszerzaj jej wiedzę.

Wybieraj naturalne okoliczności, na przykład kiedy widzicie reklamę produktów higienicznych lub kiedy pojawiają się one w filmie. Ojcowie wychowujący córki często czują się przy takich rozmowach niezręcznie. Jeśli Ty też się tak czujesz, wybieraj momenty, w których kontakt wzrokowy jest ograniczony – na przykład kiedy jedziecie samochodem.

Nie owijaj w bawełnę
05

Nie owijaj w bawełnę

Jeśli nie znasz odpowiedzi na jakieś pytanie, otwarcie przyznaj, że nie wiesz wszystkiego. Powiedz, że sprawdzisz i wszystko jej wyjaśnisz. No i oczywiście pamiętaj, żeby to zrobić. Córka nie może myśleć, że temat Cię krępuje lub że wolisz go unikać!

Odnotuj „ten moment”, ale nie wyolbrzymiaj sprawy
06

Odnotuj „ten moment”, ale nie wyolbrzymiaj sprawy

Kiedy córka zacznie miesiączkować, nie rób z tego wielkiej sprawy. Powiedz tylko: „jeśli nie chcesz, nie musimy teraz o tym rozmawiać, ale jeśli będziesz czegoś potrzebowała, daj mi znać”.

Zapewne przewróci oczami i powie „ojeju, tatooo!”,ale powinna wiedzieć, że jesteś przy niej i ją wspierasz.

Poradnik „Jak rozmawiać o dojrzewaniu i miesiączce”

Jakich produktów powinna używać podczas okresu?

Istnieje wiele rodzajów podpasek (ze skrzydełkami, bez skrzydełek, na dzień, na noc) i tamponów (z aplikatorem – tekturowym lub plastikowym – lub bez), nie wspominając już o bieliźnie menstruacyjnej i kubeczkach!

Podpowiadamy, co musisz wiedzieć, żeby wybrać odpowiednie produkty.

  • Pozwól córce eksperymentować – niech sama sprawdzi, co jej odpowiada.
  • Córka może używać tamponów, chociaż większość dziewcząt na początku woli podpaski.
  • Podpaski Always Ultra to doskonały wybór na początek, ponieważ zastosowana w nich technologia wiąże płyn w żel i zapobiega przeciekaniu!
  • Pomóż córce dobrać odpowiedni rozmiar podpaski.

Przygotuj łazienkę

Niektóre dziewczęta wstydzą się miesiączki, dlatego przygotuj w szafce odpowiedni zapas środków higienicznych oraz wstaw do łazienki kosz na śmieci z pokrywką (i z workiem w środku), żeby mogła bez skrępowania wyrzucać zużyte podpaski lub tampony.

Przyzwyczaj córkę, że zużyte środki higieniczne wyrzuca się do kosza na śmieci, a nie spłukuje w toalecie. Spłukane w toalecie mogą zatkać odpływ.

Bin_it_don_t_flush_it

Powiązane artykuły

article
Jak rozmawiać z córką o dojrzewaniu i miesiączce – porady dla ojców
Bądźmy szczerzy: większość ojców woli, żeby rozmowy z córką o dojrzewaniu i miesiączce przeprowadzały ich partnerki lub inne kobiety z rodziny.
/porady-dla-rodzicow/jak-rozmawiac-z-corka-o-dojrzewaniu-i-miesiaczce-porady-dla-ojcow/
Czas czytania (4) min
https://res.cloudinary.com/mwace/image/upload/w_auto,c_limit,q_auto,f_auto/BeingGirl_PL/ParentSection/PA02/Poradnik_Jak_rozmawiać_o_dojrzewaniu_i_miesiączce_head.jpg
pl