Nieregularny okres

Nieregularny okres

Gdzie on się podziewa? Co robić, gdy masz nieregularne miesiączki?

Zwykle, kiedy już miesiączkujesz od roku lub dwóch, będziesz mieć okres mniej więcej co miesiąc. Dlatego większość kobiet ma około 12 lub 13 miesiączek w roku. Jeśli miesiączka NIE pojawia się co miesiąc –jeśli masz ją tylko pięć lub sześć razy w roku – można to uznać za nieregularne okresy. Czy powinnaś się zamartwiać nieregularną miesiączką? Nie od razu.

Jeśli miesiączkujesz od niecałych dwóch lat, to nieregularne okresy są normalne. Może nie miałaś okresu przez kilka miesięcy, a kiedy się pojawi, to może trwać jeden dzień lub aż 10. Jest to zjawisko normalne. Twój organizm będzie potrzebował trochę czasu, zanim dostosuje się do Twojego unikalnego cyklu miesiączkowego i wtedy Twoje nieregularne miesiączki nabiorą regularności.

Jednakże, jeśli miesiączkujesz już od dłuższego czasu, to istnieją pewne rzeczy, które mogą opóźniać menstruację w jednym miesiącu, co sprawia, że wydaje się, jakbyś nie miała okresu. Najczęstszym powodem braku okresu jest ciąża. Ale inne możliwe przyczyny nieregularnych okresów:

  • Utrata wagi.
  • Choroba.
  • Drastyczne zmniejszenie ilości spożywanych kalorii.
  • Nadmierna aktywność fizyczna (na przykład bieganie ponad 60 km tygodniowo).
  • Ogromny stres lub emocje.
  • Lato – dodatkowe godziny światła dziennego mogą wpływać na cykl.

Kiedy kobiety zbliżają się do końca swego okresu reprodukcyjnego, nieregularne miesiączki mogą być oznaką zbliżającej się menopauzy. Ale Ty masz jeszcze wiele lat przed sobą, zanim to się stanie!


Czy zdarzyły Ci się już nieregularne miesiączki? Jaka była tego przyczyna?

Zostaw komentarz * Pole obowiązkowe
Potwierdzam, że napisałam pełną treść komentarza i akceptuję przedstawione tu wskazówki i regulamin.
  • Pokaż komentarze

Problemy z Miesiączką

Rita 2016-05-05

Od 3-4 lat mam nieregularny okres , spóźnia mi się parę miesięcy , nie wiem dlaczego , co to może być ? Pomocyy !!

Rodzaje tamponów i ich rozmiary

Są różne rozmiary i rodzaje tamponów. Nie są one produkowane w jednym uniwersalnym rozmiarze dla wszystkich. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedni rodzaj tamponów w zależności od obfitości krwawienia.

Dowiedz się wiecej

Tampax

Ćwiczenia podczas okresu

Masz miesiączkę i dlatego nie możesz robić rzeczy, które lubisz? Dowiedz się, czy ćwiczenia podczas okresu to coś, z czego powinnaś zrezygnować.

Dowiedz się wiecej

CoverGirl

Jak radzić sobie z okresem

Podczas okresu i tak czujesz dyskomfort, więc naprawdę nie ma powodu, by przez to odmawiać sobie przyjemności. Wręcz przeciwnie – rozpieszczaj się czekoladą lub weź ciepły prysznic.

Dowiedz się wiecej

CoverGirl

Kiedy pierwsza miesiączka?

Poszerz swoją wiedzę na temat dojrzewania i pierwszego okresu. Dowiedz się, kiedy możesz spodziewać się pierwszej miesiączki.

Dowiedz się wiecej

CoverGirl

Co Twoje ubrania mogą o Tobie powiedzieć

Wszystkie dziewczyny mają pomysły na to, jak się modnie ubrać. Czy Twój styl odzwierciedla Twoją osobowość?

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny