Co to jest PMS?

Co to jest PMS?

Dowiedz się, co to jest PMS oraz poznaj jego objawy.

Prawdopodobnie słyszałaś skrót PMS czyli zespole napięcia przedmiesiączkowego, ale możesz zastanawiać się, co to właściwie jest ten PMS? Jest to zespół objawów, które występują u niektórych dziewcząt na około tydzień przed okresem. Objawy PMS pojawiają się przed okresem i mogą trwać w trakcie miesiączki. Niektórym dziewczynom PMS daje się mocno we znaki, podczas gdy inne nie odczuwają go praktycznie wcale. Oto podstawowe informacje dotyczące objawów PMS.



Objawy PMS

Oto lista objawów, która pomoże Ci rozpoznać symptomy jeśli pojawią się u Ciebie. Możesz cierpieć na niektóre lub wszystkie z wymienionych:

  • Skurcze.
  • Bolesność piersi.
  • Bóle głowy.
  • Ból pleców.
  • Wzdęcia.
  • Wybuchy złości.
  • Problemy skórne.

Co jest przyczyną PMS?

Lekarze i naukowcy wciąż starają się znaleźć dokładną przyczynę PMS. Wiadomo na pewno, że napięcie to jest związane z tym, jak hormony w Twoim ciele zmieniają się w ciągu cyklu miesięcznego.

Jak możesz rozpoznać, czy masz PMS?

Najlepszym sposobem, aby rozpoznać, czy cierpisz na zespół napięcia miesiączkowego jest prowadzenie dzienniczka objawów PMS przez przynajmniej dwa lub trzy cykle miesięczne. Zapisz, gdy odczuwasz objawy PMS (np. wypryski na skórze, poirytowanie, osłabienie, niezdarność), jak bardzo są nasilone i jak długo trwają.

Jakie są Twoje główne problemy z PMS?

Zostaw komentarz * Pole obowiązkowe
Klikając Prześlij, potwierdzam własnoręczne sporządzenie całości przesyłanej treści oraz akceptuję Regulamin.

Rodzaje tamponów i ich rozmiary

Są różne rozmiary i rodzaje tamponów. Nie są one produkowane w jednym uniwersalnym rozmiarze dla wszystkich. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedni rodzaj tamponów w zależności od obfitości krwawienia.

Dowiedz się wiecej

Tampax

Ćwiczenia podczas okresu

Masz miesiączkę i dlatego nie możesz robić rzeczy, które lubisz? Dowiedz się, czy ćwiczenia podczas okresu to coś, z czego powinnaś zrezygnować.

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego

Chcesz wiedzieć, czy występują u Ciebie objawy PMS, czy to coś innego?

Dowiedz się wiecej

Always

Kiedy pierwsza miesiączka?

Poszerz swoją wiedzę na temat dojrzewania i pierwszego okresu. Dowiedz się, kiedy możesz spodziewać się pierwszej miesiączki.

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Cztery proste sposoby, jak podrasować dres

Niech Cię nie zwiedzie jego swobodny i nieformalny charakter - dres może być superelegancki, gdy zestawimy go z odpowiednimi dodatkami.

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny