Co to jest PMS?

Co to jest PMS?

Dowiedz się, co to jest PMS oraz poznaj jego objawy.

Prawdopodobnie słyszałaś skrót PMS czyli zespole napięcia przedmiesiączkowego, ale możesz zastanawiać się, co to właściwie jest ten PMS? Jest to zespół objawów, które występują u niektórych dziewcząt na około tydzień przed okresem. Objawy PMS pojawiają się przed okresem i mogą trwać w trakcie miesiączki. Niektórym dziewczynom PMS daje się mocno we znaki, podczas gdy inne nie odczuwają go praktycznie wcale. Oto podstawowe informacje dotyczące objawów PMS.



Objawy PMS

Oto lista objawów, która pomoże Ci rozpoznać symptomy jeśli pojawią się u Ciebie. Możesz cierpieć na niektóre lub wszystkie z wymienionych:

  • Skurcze.
  • Bolesność piersi.
  • Bóle głowy.
  • Ból pleców.
  • Wzdęcia.
  • Wybuchy złości.
  • Problemy skórne.

Co jest przyczyną PMS?

Lekarze i naukowcy wciąż starają się znaleźć dokładną przyczynę PMS. Wiadomo na pewno, że napięcie to jest związane z tym, jak hormony w Twoim ciele zmieniają się w ciągu cyklu miesięcznego.

Jak możesz rozpoznać, czy masz PMS?

Najlepszym sposobem, aby rozpoznać, czy cierpisz na zespół napięcia miesiączkowego jest prowadzenie dzienniczka objawów PMS przez przynajmniej dwa lub trzy cykle miesięczne. Zapisz, gdy odczuwasz objawy PMS (np. wypryski na skórze, poirytowanie, osłabienie, niezdarność), jak bardzo są nasilone i jak długo trwają.

Jakie są Twoje główne problemy z PMS?

Zostaw komentarz * Pole obowiązkowe
Klikając Prześlij, potwierdzam własnoręczne sporządzenie całości przesyłanej treści oraz akceptuję Regulamin.

Rodzaje tamponów i ich rozmiary

Są różne rozmiary i rodzaje tamponów. Nie są one produkowane w jednym uniwersalnym rozmiarze dla wszystkich. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedni rodzaj tamponów w zależności od obfitości krwawienia.

Dowiedz się wiecej

Tampax

Co to jest zespół wstrząsu toksycznego (TSS)?

Przy stosowaniu tamponów podczas okresu istnieje ryzyko wystąpienia zespołu wstrząsu toksycznego (zwanego również TSS od angielskiego „Toxic Shock Syndrome”). Dowiedz się jak zmniejszyć zagrożenie wystąpienia

Dowiedz się wiecej

Tampax

Co ile zmieniać tampon?

Dowiesz się najważniejszej rzeczy na temat tamponów: jak i jak często należy je zmieniać.

Dowiedz się wiecej

Tampax

Jak dbać o higienę osobistą w okresie dojrzewania?

Okres dojrzewania to czas, kiedy w ciele nastolatki następuje wiele zmian. Warto zatem dowiedzieć się więcej o higienie w okresie dojrzewania, aby w tym czasie czuć się świeżo i komfortowo.

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Jak używać nici dentystycznej?

Czy używanie nici dentystycznej jest trudne? Oto sposób na czyste i piękne zęby, gdy nosisz aparat ortodontyczny.

Dowiedz się wiecej

Oral-B