Co to jest okres?

Co to jest okres?

Tu znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania na temat okresu.

Oto najczęściej zadawane pytania dotyczące cyklu miesiączkowego i odpowiedzi, dzięki którym poczujesz się pewniej w kwestii swego cyklu.


"Dostałam już okres ale jeszcze nie powiedziałam o tym mamie. Bardzo trudno jest mi mówić o takich rzeczach. Mam dużo pytań na temat okresu. Co mam zrobić?"

Wiele dziewczyn ma to zmartwienie. Twoja mama najprawdopodobniej wykaże dużo zrozumienia i będzie pomocna w kwestii Twoich pytań. Wbrew pozorom ona może być Twoją najlepszą przyjaciółką w tym okresie Twojego życia. Oto kilka pomysłów jak zacząć rozmowę.

  • Zostaw swojej mamie karteczkę w miejscu, gdzie tylko ona ją znajdzie (na jej poduszce lub w prywatnym miejscu, np. w jej szufladzie na bieliznę).
  • Idź z nią na zakupy i od niechcenia wrzuć pudełko tamponów lub podpasek do koszyka. Na pewno się domyśli.
  • Zadaj jej pytanie na jej temat, np. „Mamo, kiedy zaczął ci się okres?".

Czy można się kąpać albo brać prysznic przy okresie?

Tak. Najważniejsze, aby podczas okresu utrzymywać dobrą higienę osobistą.

Czy jest coś, czego nie mogę robić w trakcie okresu?

Nie. Miesiączka nie musi powstrzymać Cię od robienia tego, co zwykle. Możesz nadal chodzić do szkoły, pomagać w domu, spotykać się z przyjaciółmi, uprawiać sport i robić wszystko to, co zwykle. Zależnie od tego, co planujesz (i jak silne masz tego dnia krwawienie), przygotuj sobie zabezpieczenie które będzie Cię chronić najlepiej.

Czy inni zauważą, że mam okres?

Nie. Inni nie zauważą dopóki im nie powiesz. Mogą odczuć, że jesteś trochę bardziej humorzasta niż zwykle, co jest oznaką zespołu napięcia miesiączkowego. Jeśli zapytają o Twój nastrój, to tylko od Ciebie zależy, czy chcesz im powiedzieć.

Ile krwi mogę stracić podczas okresu?

Większość dziewcząt traci około 60ml płynu podczas miesiączki. Większość tego płynu tracisz w ciągu kilku pierwszych dni okresu. Twój organizm szybko to uzupełnia.

Jeśli masz obfite krwawienie, może to doprowadzić do utraty żelaza i spowodować anemię (osłabienie i zmęczenie). Niektóre przyczyny silnego krwawienia nie są bardzo poważne i, pomimo niedogodności, nie wymagają leczenia. Jeśli uważasz, że masz nienormalnie silne krwawienie, powiadom swoją mamę i lekarza.

Co jest dla Ciebie najbardziej niewyjaśnione jeśli chodzi o okres?

Zostaw komentarz * Pole obowiązkowe
Klikając Prześlij, potwierdzam własnoręczne sporządzenie całości przesyłanej treści oraz akceptuję Regulamin.
  • Pokaż komentarze

pomocy

boliska 2016-05-05

Podczas okresu boli mnie brzuch biorę tabletki , no ale ile można je brać. Jest na to jakiś inny sposób

Rodzaje tamponów i ich rozmiary

Są różne rozmiary i rodzaje tamponów. Nie są one produkowane w jednym uniwersalnym rozmiarze dla wszystkich. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedni rodzaj tamponów w zależności od obfitości krwawienia.

Dowiedz się wiecej

Tampax

Ćwiczenia podczas miesiączki

Łagodniejszy przebieg miesiączki dzięki regularnym ćwiczeniom.

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Dlaczego nie mam okresu?

Jeśli przestałaś miesiączkować, to trzeba ustalić przyczynę. Od czego zacząć?

Dowiedz się wiecej

Always

Cztery proste sposoby, jak podrasować dres

Niech Cię nie zwiedzie jego swobodny i nieformalny charakter - dres może być superelegancki, gdy zestawimy go z odpowiednimi dodatkami.

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Kiedy pierwsza miesiączka?

Poszerz swoją wiedzę na temat dojrzewania i pierwszego okresu. Dowiedz się, kiedy możesz spodziewać się pierwszej miesiączki.

Dowiedz się wiecej

CoverGirl