Bezpieczne opalanie

Bezpieczne opalanie

Proste i łatwe sposoby pielęgnacji skóry, które pozwolą ci czerpać radość z opalania bez poparzeń słonecznych

Pewnie od zawsze dorośli mówili ci, jak ważne jest podczas opalania stosowanie filtrów przeciwsłonecznych i odpowiednia pielęgnacja skóry. Może do dzisiaj pamiętasz, jak rodzice smarowali cię od stóp do głów kremem z mocnym filtrem (SPF).


Oczywiście teraz jesteś o wiele starsza. Ale nie oznacza to, że nie musisz już stosować filtrów. Nikt przecież nie chce dostać poparzeń słonecznych. W dodatku słońce może mieć bardzo szkodliwe działanie na skórę, na przykład wywołać poparzenia, uszkodzić skórę i spowodować jej przedwczesne starzenie.


Wskazówki, jak bezpiecznie się opalać

  • Codziennie smaruj twarz kremem z filtrem. Dostępne są kremy nawilżające, a nawet podkłady z filtrem przeciwsłonecznym.
  • Poszukaj lekkiego balsamu lub błyszczyka z filtrem, przeznaczonego do stosowania na plaży - ochroni wyjątkowo wrażliwą skórę twoich ust przed słońcem. (Niech twoje usta też wyglądają obłędnie podczas plażowania!)
  • Bez względu na to, czy jesteś na powietrzu, czy w wodzie, zawsze miej na sobie filtr ochronny. Jeśli masz jasną karnację, używaj wysokiego filtru (SPF30 lub SPF45). Nie martw się, z takim filtrem też się opalisz. Ochronisz się jedynie przed szkodliwym promieniowaniem.



  • Zabieraj ze sobą na plażę lub do parku wielki, kolorowy parasol plażowy, który zapewni ci cień i schronienie przed słońcem. Czy zdarzyło ci się kiedyś zasnąć leżąc na plaży?

Jak łączysz bycie w zgodzie z modą i ochronę twojej skóry przed słońcem?

Zostaw komentarz * Pole obowiązkowe
Potwierdzam, że napisałam pełną treść komentarza i akceptuję przedstawione tu wskazówki i regulamin.

Trudny czas dorastania

Bycie nastolatką nie jest łatwe, ale możliwe do przejścia bez większych dramatów. Zobacz zasady, którymi kierowała się Littlemooonster96 w trakcie dorastania.

Dowiedz się wiecej

Poznaj gwiazdy Internetu, które dla nas piszą!

Zestawy ćwiczeń dla dziewczyn

Czas poprawić Twoją kondycję fizyczną. Zobacz zaproponowane przez nas ćwiczenia!

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Jak zwiększyć pewność siebie?

Jesteś w dołku? Poczujesz się o niebo lepiej, gdy wypróbujesz nasze sposoby na zwiększenie pewności siebie.

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Jak używać nici dentystycznej?

Czy używanie nici dentystycznej jest trudne? Oto sposób na czyste i piękne zęby, gdy nosisz aparat ortodontyczny.

Dowiedz się wiecej

Oral-B

Jak golić pachy?

Aby mieć świeże pachy, wystarczy sześć szybkich wskazówek.

Dowiedz się wiecej

Venus