Jak zapobiec pryszczom?

Jak zapobiec pryszczom?

Chroń się przed pryszczami, jeszcze zanim się pojawią, korzystając z tych pięciu sprytnych wskazówek.


Pryszcze. Każda dziewczyna musi z nimi walczyć, choć nie musi to być tak straszne, jak myślisz. Oto kilka sposobów, jak dbać o skórę, by skutecznie im zapobiegać (chociaż prawdopodobnie one i tak od czasu do czasu się pojawią… a wszystko przez hormony!):

  1. Oczyszczaj skórę.
    Oczyszczaj skórę rano i wieczorem specjalnym preparatem, który oczyści pory bez wysuszania skóry (nie używaj gruboziarnistych, ostrych peelingów, ponieważ one również mogą spowodować trądzik).

  2. Dbaj o strefę T.
    Niektóre części twarzy, takie jak czoło, nos i broda (często zwane strefą T z uwagi na to, że układają się w kształt tej litery) mogą być bardziej tłuste niż reszta twarzy. Jak zapobiegać pryszczom w tym miejscu? Przemywaj strefę T lekkim płynem do demakijażu, który nie zawiera olejków.

  3. Nawilżaj!
    Pij dużo wody. Pomaga usunąć zanieczyszczenia.

  4. Tłuszcze odpadają.
    Chociaż samo jedzenie nie powoduje pryszczy, niektórzy ludzie uważają, że dieta może mieć wpływ na skórę. A zatem przywitaj się ze zdrowym jedzeniem, takim jak świeże owoce i przekąski warzywne, a pożegnaj się z czekoladą i tłustymi potrawami, czyli z frytkami i maślanym popcornem. Jeśli wydaje Ci się, że krostki pojawiają się po zjedzeniu konkretnych rzeczy, unikaj spożywania ich w dużych ilościach lub w ogóle z nich zrezygnuj.

  5. Odpoczywaj!
    Kto by pomyślał, że odpoczynek może również być dobry dla skóry? Oto dlaczego tak jest - niepokój i stres mogą powodować wzmożoną pracę nadnerczy i zwiększoną produkcję hormonów, które mogą wpływać na powstawanie pryszczy. Wiele się dzieje w Twoim życiu, ale postaraj się znaleźć czas na spacer, jogę lub na to, co Cię zrelaksuje.

Jakie są Twoje najbardziej kłopotliwe wspomnienia związane z trądzikiem?

Zostaw komentarz * Pole obowiązkowe
Potwierdzam, że napisałam pełną treść komentarza i akceptuję przedstawione tu wskazówki i regulamin.

Jak używać nici dentystycznej?

Czy używanie nici dentystycznej jest trudne? Oto sposób na czyste i piękne zęby, gdy nosisz aparat ortodontyczny.

Dowiedz się wiecej

Oral-B

Jak pozbyć się nieświeżego oddechu?

Chcesz swobodnie rozmawiać? Pozbądź się nieświeżego oddechu, korzystając z prostych rozwiązań.

Dowiedz się wiecej

Oral-B

Nadmierne owłosienie na twarzy

Usuwać owłosienie z twarzy, czy pozostawić? Dowiedz się, jakie masz możliwości.

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Plakat: Wspólnie walczmy o dobro

Powieś ten plakat i pokaż światu, że jesteś przeciwna dręczeniu innych.

Dowiedz się wiecej

Secret