Aparat ortodontyczny a higiena jamy ustnej

Aparat ortodontyczny a higiena jamy ustnej

Wiemy, że chcesz się go już pozbyć!


Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, by Twój aparat zadziałał szybciej i byś mogła pożegnać się z nim tak szybko, jak to możliwe:

  • Utrzymuj jamę ustną w czystości.
    Lepsza higiena pozwoli Twoim zębom przemieścić się szybciej na właściwe miejsce.
  • Posiekaj twarde jedzenie.
    Potnij twarde jedzenie, takie jak surowe owoce i warzywa oraz chleb z twardą skórką na kawałeczki. To zredukuje ucisk na aparat. W ten sposób aparat nie poluzuje się i jego działanie będzie silniejsze i szybsze.
  • Nie gryź niczego poza jedzeniem.
    Gryzienie takich rzeczy jak ołówki lub słomki może uszkodzić aparat i wydłużyć czas noszenia go na zębach (nie mówiąc już o częstych wizytach u ortodonty!).
  • Pozbądź się nerwowych nawyków.
    Obgryzanie paznokci i bawienie się gumkami do włosów przedłuży w czasie Twój wyrok. Pozbądź się tych nerwowych nawyków!
  • Nie jedz twardych, ani ciągnących się potraw.
    Unikaj popcornu, orzechów, gumy do żucia, krówek, karmelków i twardych ciasteczek. Nie gryź kostek lodu! Wszystko to może uszkodzić aparat, a bez niego jeszcze przez długi czas nie będziesz mogła cieszyć się pięknym uśmiechem.

Jak się czułaś, gdy po raz pierwszy założyłaś aparat i zdałaś sobie sprawę z tego, jak zmienił Twoje życie?

Zostaw komentarz * Pole obowiązkowe
Potwierdzam, że napisałam pełną treść komentarza i akceptuję przedstawione tu wskazówki i regulamin.
  • Pokaż komentarze

Jak się czułam

wannago 2017-01-12

chujowo bardzo

Jak używać nici dentystycznej?

Czy używanie nici dentystycznej jest trudne? Oto sposób na czyste i piękne zęby, gdy nosisz aparat ortodontyczny.

Dowiedz się wiecej

Oral-B

Jak pozbyć się nieświeżego oddechu?

Chcesz swobodnie rozmawiać? Pozbądź się nieświeżego oddechu, korzystając z prostych rozwiązań.

Dowiedz się wiecej

Oral-B

Nadmierne owłosienie na twarzy

Usuwać owłosienie z twarzy, czy pozostawić? Dowiedz się, jakie masz możliwości.

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Najgorsze podrywy

Każda dziewczyna prędzej, czy później doczeka momentu, gdy pojawi się w jej życiu adorator. Ada Skon opowie co zrobić, jeśli ten nie okaże się być naszym księciem z bajki. Poczytaj jej historyjki o najgorszych

Dowiedz się wiecej

Poznaj gwiazdy Internetu, które dla nas piszą!