Cwiczenia podczas okresu

Twój okres nie pozwala Ci robić rzeczy, które lubisz? Dowiedz się czy podczas okresu powinnaś zrezygnować z aktywności fizycznej i uprawiania sportów.

Dowiedz się wiecej

CoverGirl

Jak zwiększyć pewność siebie?

Jesteś w dołku? Poczujesz się o niebo lepiej, gdy wypróbujesz nasze sposoby na zwiększenie pewności siebie.

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Pierwszy okres

Dla wielu dziewczyn pierwsza miesiączka to ważny punkt w okresie dojrzewania. Dowiedz się jak wygląda pierwsza miesiączka i jakie są jej objawy.

Dowiedz się wiecej

CoverGirl

Czekolada na dobry humor

Niech ten cytat będzie Twoim mottem na dziś!

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Miesiaczka - fakty i mity

Istnieje wiele przesądów związanych z miesiączką. Poznaj fakty i mity na temat okresu. Dowiedz się czy podczas okresu można pływać lub chodzić na siłownię.

Dowiedz się wiecej

CoverGirl

Tampony czy podpaski?

‘Jaki jest najlepszy dla Ciebie sposób ochrony podczas okresu? Oto odpowiedź!

Dowiedz się wiecej

Always

Ile należy pić wody

Wszystko, co musisz wiedzieć o prawidłowym nawodnieniu u zdrowych dziewczyn.

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Co na PMS

Niech ten cytat będzie Twoim mottem na dziś!

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Pierwsza wizyta u ginekologa

Jesteś przed pierwszą wizytą u ginekologa? To nic strasznego! Przeczytaj w jaki sposób możesz się przygotować do takiej wizyty.

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Stosowanie tamponów

‘Oto dwanaście powodów dlaczego zdecydowanie warto wypróbować tampony.

Dowiedz się wiecej

Tampax

Rodzaje tamponów

Tampony nie są produkowane w jednym uniwersalnym rozmiarze dla wszystkich. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedni rozmiar w zależności od obfitości krwawienia.

Dowiedz się wiecej

Tampax

Rodzaje podpasek always

Zastanawiasz się jakie podpaski powinnaś używać? Nie ma wątpliwości, że pełen komfort zapewnią Ci wkładki i podpaski Always. Kliknij i przeczytaj więcej.

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Jak dbać o higienę intymną?

Dbasz o higienę, ale mimo to miewasz problemy natury intymnej? Nie wpadaj w panikę. Kliknij i dowiedz się jak prawidłowo dbać o higienę intymną.

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Rozwoj piersi

Zobacz nasz artykuł i dowiedz się o zmianach jakie zachodzą w Twoim ciele podczas dojrzewania. Przeczytaj o rozwoju piersi u dziewczyn.

Dowiedz się wiecej

CoverGirl

Problemy z okresem

Masz pytania o miesiączkę? Kliknij i dowiedz się, jak powinien przebiegać prawidłowy okres i co robić, gdy pojawiają się nieregularne i bolesne miesiączki.

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Dorastanie

Niech ten cytat będzie Twoim mottem na dziś!

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Zestawy ćwiczeń dla kobiet

Czas poprawić Twoją kondycję fizyczną. Poznaj zaproponowane przez nas ćwiczenia!

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Co ile zmieniać tampon?

Dowiesz się najważeniejszej rzeczy na temat tamponów: jak często należy je zmieniać.

Dowiedz się wiecej

Tampax

Kilka słów w sekrecie o bieliźnie na „te” dni

Wygodna czy ładna? Jaka jest najlepsza bielizna na „te” dni?

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny

Oznaki dojrzewania u dziewcząt

Czy zaczął się już u Ciebie okres dojrzewania? Dowiedz się – poznaj oznaki dojrzewania u dziewcząt.

Dowiedz się wiecej

MyDziewczyny